I går gik turen atter engang til Skodsborg hvor der var
Pinsemarathon. Der var igen flot fremmøde, vejret viste sig fra sin bedste side
så det lovede godt for en dag i skoven. Heldigvis er der jo dejlige mængder
skygge i skoven, en væsentlig forskel fra sidste søndag hvor vi blev stegt
fuldstændigt i Københavns gader. Der blev småsludret og hygget som sædvanligt,
hyggeligt at tale med nogen af lidelsesfællerne fra Cph. Jeg var lidt spændt på
hvordan kroppen artede sig i dag, da det ikke er så tit at jeg løber to marathon
med så kort tid imellem. En anden usikkerhed var at jeg ville løbe i mine nye
trailsko fra Inov-8. Det er indtil videre kun blevet til lidt småture i dem,
men det skulle jo prøves. For at bringe mig selv yderligere på gyngende grund
blev løbet også den første tur med ny løberygsæk, samt første test af nogle
kompressionsdimser til lårene. Så i dag blev undtagelsen der bekræfter reglen
om at jeg normalt gennemtester alt udstyr, og altid vil være fuldstændigt på
den sikre side inden jeg kaster mig ud i længere løb.
Jeg lagde derfor
roligt ud for lige at mærke efter at det hele nu sad som det skulle. Det lod
det til og fandt ind i mit normale tempo, og så kørte der ellers derudad.
Heldigvis blev jeg ikke straffet for hårdt for min
dumdristighed, kompressionen og tasken virkede aldeles upåklageligt. Det gik
også fint med skoene med undtagelse af temmelig stive lægge dagen derpå samt en
enkelt blodvabel på venstre forfod. Men det var nådigt sluppet. Benene var helt
sig selv og jeg kom fint igennem, med stor hjælp fra Dyrehavens skyggefulde
træer.
Nathan HPL 020 Race Vest |
Efter målgang blev der tanket op i depotet, hvor Jerk havde
sørget for øl til marathonløberne – virkelig høj klasse på sådan en lun dag.
I dag er blandt andet gået med en dejlig gåtur i skoven med
mine forældre, min kone og vores datter. - Så bliver aktiv restitution ikke
bedre. J
Med familien i skoven |
Nu er næste mål ud i fremtiden 6timers løb i Holte den 9.
juni. Det vil sige hvis jeg kan holde mig væk fra Grundlovsdag marathon i
Skodsborg… Alle de fristelser, jeg vægter lidt for og imod i disse dage. Men du
kan nok gætte i hvilken retning pilen drejer…
I morgen står den på 1½ times intervaller langs Kystvejen, så
der skal knokles!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar